Welche Art der Meditation erwartet Sie?

Sarah kombiniert Persönlichkeitsentwicklung mit Meditation. Zunächst werden Themen für die eigenen Erkenntnisse über sich selbst in der Gruppe geklärt. Anschließend folgt die Meditation passend zu dem angesprochenen Thema.

• Online-Teilnahme bequem von zuhause möglich
• für „noch-nie-Meditierer“ bis „Meditationsretreat-Junkies“ geeignet
• Tipps & Tricks zum Meditieren
• Verschiedene Warm-Ups vor der Meditation
• Fragen zu diversen Themen für Ihre eigene Persönlichkeitsentwicklung
• Persönliche Reflexionsmöglichkeit und Austausch in der Gruppe
• Live geführte, energiebasierte Meditationen

Die Meditation mit Sarah basiert auf dem Konzept von Energie. Denn in dieser Meditation fokussieren wir unser Bewusstsein auf bestimmte Energiezentren (Chakren), auf den Energiefluss in unserem Kernkanal und auf die Verbindung zu unserem Höheren Selbst, einem höheren Bewusstsein. Der Kernkanal wird hier zu Ihrem Zentrierungspunkt, ein Ort an dem Sie zur Ruhe kommen können und Sie Ihr Zuhause finden können. An diesem Ort gibt es nichts zu leisten, hier können Sie einfach nur sein – eine Quelle Ihrer Essence.