Fit durch dein Leben – mit myfitness

  • Bezahlt von deiner Krankenkasse
  • Zertifizierter Onlinekurs
  • 8-Wochen-Kurs
  • Flexibel trainieren
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Online Fitnesskurs – von deiner Krankenkasse bezuschusst

Starte dein Fitnessprogramm mit 8 Wochen Coaching und effektiven Workouts, das von vielen Krankenkassen bis zu 100 % erstattet wird.

myfitness ist ein von den Krankenkassen anerkanntes Online-Fitnessprogramm, das langfristig die Gesundheit unterstützt. Der Präventionskurs eignet sich für alle, die ihre Fitness steigern, Rückenschmerzen vorbeugen und etwas für ihr allgemeines Wohlbefinden tun möchten – ganz gleich, wie alt sie sind oder auf welchem Trainingsniveau sie starten.

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Das erwartet dich…

Leistungen

MG Studio

8 Coaching Videos

Du erhältst acht Coaching-Videos, die dir verständliches Hintergrundwissen und praxisnahe Impulse rund um das Thema Bewegung vermitteln.

MG Seminare Vorteile

8 Workout Videos

Du erhältst acht Workout-Videos mit klaren Trainingstipps und verständlichen Anleitungen, damit du die Übungen sicher und effektiv durchführen kannst.

MG Seminare Vorteile

Motivierendes Erfolgsdiagramm

Mit dem Erfolgsdiagramm behältst du deine Fortschritte jederzeit im Blick – das motiviert zusätzlich.

MG Seminare Vorteile

Dein Fortschritt

Unter „Dein Fortschritt“ hältst du deine wöchentlichen Entwicklungen fest und kannst sie jederzeit nachverfolgen.

MG Seminare Vorteile

Downloadfähige Unterlagen

Alle Inhalte stehen dir zusätzlich als PDF zum Download zur Verfügung. So kannst du das Gelernte jederzeit nachlesen und auffrischen.

MG Seminare Vorteile

Bis zu 100 % Bezuschussung

myfitness wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 Prozent bezuschusst. Am Ende des Kurses kannst du dein Zertifikat einfach ausdrucken und bei deiner Krankenkasse einreichen.

So einfach funktioniert myfitness

In nur wenigen Schritten zu mehr Gesundheit

1

Hier anmelden

2

Kurs starten und trainieren

3

Acht Wochen am Ball bleiben

4

Teilnahmebestätigung erhalten

5

Bei deiner Krankenkasse einreichen

6

Kosten zurückbekommen und gesünder fühlen

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Deine Ziele

Was du erreichen kannst…

1

Mehr Bewegung

Regelmäßige Bewegung unterstützt dein Herz-Kreislauf-System und sorgt gleichzeitig für kräftigere Muskeln sowie mehr Beweglichkeit.

2

Mehr Fitness

Du steigerst deine Ausdauer, wirst leistungsfähiger und verbesserst damit nachhaltig deine Lebensqualität und reduzierst zugleich das Risiko chronischer Erkrankungen.

3

Gesünderes Leben

Durch ausgewogene Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung stärkst du dein Immunsystem und trägst spürbar zu mehr Wohlbefinden bei.

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Online trainieren, deine Gesundheit stärken und dabei Unterstützung von deiner Krankenkasse erhalten.
Starte jetzt mit deinem Onlinekurs von myfitness.

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So funktioniert die Erstattung

Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten

1

Online Fitnesskurs absolvieren

2

Teilnahmebescheinigung erhalten

3

Bei der Krankenkasse einreichen

4

Zuschuss oder Rückerstattung erhalten

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Hier findest du weitere Informationen

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FAQs – Häufige Fragen

myfitness ist ein zertifiziertes Online-Fitnessprogramm. Das achtwöchige Programm verbindet funktionelles Training mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen und ist von vielen gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V anerkannt.

Ja. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den myfitness Onlinekurs oder erstatten die Kosten sogar vollständig. Wie hoch die Erstattung ausfällt, hängt von deiner jeweiligen Krankenkasse ab.
Wieviel deine Krankenkasse zahlt, findest du hier:

Das zahlt deine Krankenkasse

Nach erfolgreicher Teilnahme am Online-Fitnesskurs erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein und bekommst – je nach Tarif – einen Zuschuss oder eine Rückerstattung der Kurskosten.

Der Kurs eignet sich für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Die Übungen sind funktionell aufgebaut und lassen sich flexibel an dein persönliches Fitnesslevel anpassen.

Auch während einer Abwesenheit oder bei Krankheit kannst du weiterhin auf das Programm zugreifen, da lediglich eine Internetverbindung nötig ist. Solltest du dennoch pausieren müssen, kannst du die Kurseinheiten später problemlos nachholen. Das Programm ist ab Registrierung insgesamt zwölf Wochen freigeschaltet. In diesem Zeitraum hast du ausreichend Zeit, alle acht Kurseinheiten anzusehen und abzuschließen.

Nein. Der Kurs ist zeitlich flexibel aufgebaut. Du kannst die Workouts jederzeit absolvieren und sie ganz unkompliziert in deinen Alltag einbauen.

Nein. Für diesen Fitnesskurs brauchst du keine speziellen Trainingsgeräte. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie mit dem eigenen Körpergewicht oder mit einfachen Hilfsmitteln umgesetzt werden können.

Ja, er ist vollständig digital. Du trainierst flexibel von zuhause oder unterwegs – ganz ohne Fitnessstudio und ohne Anfahrtswege.

Nach erfolgreichem Abschluss des achtwöchigen Kurses erhältst du eine offizielle Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Bei Fragen zum Ablauf, zu den Inhalten oder zur Erstattung durch die Krankenkasse kannst du jederzeit Kontakt aufnehmen. Unser Team hilft dir gerne persönlich weiter.

Mehr Informationen zum Kurs

Du kannst dich ganz unkompliziert über das Kontaktformular auf dieser Seite informieren oder direkt anmelden. Nach deiner Anfrage erhältst du alle weiteren Informationen.

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Zufriedene Kunden über uns

4.6
Based on 126 reviews
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Review us on

  • Sehr gutes Fitnessstudio, leider zu stoßzeiten recht überfüllt. Gerade unten ist es doch schon recht häufig schlimm.

    Shinyuko Basmati

    Schönes Studio mit vielen Geräten und sehr freundlichem Personal.

    San dro (San dro)

    Klasse Studio! Tolles Ambiente und sehr nettes sowie hilfsbereites Personal. Mit den geänderten Öffnungszeiten (Einlass über Chip-Band auch während personal-freien Zeiten bietet das Studio enorme Flexibilität für alle Arbeitnehmer. Nicht zu überfüllt aber trotzdem immer Jemand da falls man Hilfe braucht oder mal nen Smalltalk halten möchte. Empfehlung!!

    Manuel R

  • Gutes Studio,alles sehr sauber und ordentlich. Personal sehr freundlich und hilfsbereit.

    Dieter Denner

    Trainer und Angestellte sind sehr nett und hilfsbereit.

    Dietmar Spieser

    Sauber, ordentlich und freundliche Leute dort. Milonzirkel und die anderen Geräte sind sehr gut. Schön luftig gehalten. Sehr gerne wieder

    danii c

  • Super ausgestattete, geräumiges und modernes Studio mit einer angenehmen Atmosphäre! Das Team ist auch sehr freundlich und kompetent. Sehr zu empfehlen

    Sira A.

    Modern, aufgeräumt, ordentlich, sauber. Auf drei Ebenen: Geräte in ausreichender Menge und guter Ausstattung. Moderner Milon-Zirkel. Der Umkleide und Nassbereich könnte etwas größer sein. Öffnungszeiten top. Immer wieder: Kursangebote und Aktionsangebote. Sehr freundliches Personal. Gut qualifiziert. Für mich persönlich besonders wichtig und gut: Ich bin geschäftlich viel unterwegs: Hier kann ich via Hansefit trainieren. - Ich komme gerne!

    Manfred K.

    Sehr freundliches und kompetentes Personal. Inzwischen wurde das Fitnessstudio so angepasst, dass Arbeitnehmer rund um die Uhr in das Studio durch "Chip-Band" zutritt haben. Auch die Inneneinrichtung ist sehr modern und man sieht, dass sich die Inhaber wirklich Zeit genommen haben, um das Studio einzurichten. Die Mitarbeiter arbeiten auch daran, dass zukünftig weiter Optimierungen bewerkstelligt werden. Definitiv eine Empfehlung wert.

    flo reisser
myLine
Wellpass
Berufskolle Waldenburg

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